Otro fin de semana repleto de actividades de toda índole destacando el Campeonato de Clubes Femecv de Marcha Nórdica y las actividades para niños incluidas en el Ribarroja Trails. Ribarroja…
Fin de semana espectacular de competiciones. Al final un grupo reducido de deportistas con los que intento sacar el 200% con un entrenamiento resultado/tiempo invertido lo más efectivo posible acorde…
ULTRA TRAIL TUEJAR 54KM Francisco Borreda 5h57' - 8º Clasificado absoluto - 2º Master. - Camino de Ultra trail Madeira 115k Joan Grau 7h05 - 37º Clasificado absoluto. TRAIL DAROCA…
Aquí y ahora os presento nuestra plataforma de trabajo: @trainingpeaks Existen muchas plataformas para registrar los datos de tus sesiones de entrenamiento, seguramente conozcas Strava, Garmin Connect o Polar Flow. Estas…
1️⃣ Entrevista inicial presencial u on-line. 2️⃣ Planificación del entrenamiento personalizada. 3️⃣ Revisión del entrenamiento cada 4 semanas. 4️⃣ Modificación del entrenamiento limitado. 5️⃣ Contacto telefónico limitado. 6️⃣ Contacto email…